Serdecznie zapraszamy na Dzień Kobiet w „Kamyku”. W programie cały dzień warsztatów i spotkań, a to wszystko pod hasłem „Moc, Piękno, Harmonia”.
Data: 8 marca 2025 (sobota)
Godzina: 9.00 – 17.00
Miejsce: Miejski Ośrodek Kultury im. A. Kamińskiego „Kamyka” ul. Bohaterów Warszawy 4
Harmonogram:
Samoobrona dla kobiet
9.00 – 12.00 | sala baletowa
Wykład motywacyjny „Zostań swoją najlepszą Mentorką Kariery”
10.00 – 11.00 | sala audytoryjna
Warsztat z fizjoterapeutą uroginekologicznym „Jak dbać o mięśnie dna miednicy?”
11.15 – 12.30| sala rytmiki
Warsztat twórczy „Malowanie na jedwabiu”
12.45 – 14.45 | sala baletowa
Warsztat kreatywny „Tworzenie obrazów z mchu”
15.00 – 16.00 | sala malarstwa 1.69
Joga twarzy i techniki rozluźniające „Pauza na relaks”
15.30 – 17.00| sala baletowa
Na każdy warsztat obowiązują osobne zapisy.
Zapisy przez strefazajec.pl od 26.02.2025 od godz. 12.00
Koszt: 20 zł/warsztat.
Wykład bezpłatny.
